Conseguir Mi pausas activas mentales To Work
El cuello y los hombros son zonas que suelen acumular gran cantidad de tensiones físicas y mentales. Por ello, es especialmente importante hacer unos ejercicios que se focalicen en estas partes de nuestro cuerpo para descargarlas.Promover e implementar pausas activas en el trabajo es muy importante para cuidar la salud de todos los trabajadores. A